自制心について https://www.youtube.com/watch?v=2bxMYJcMM6o 頭ではわかっていても人は将来を犠牲にして今をとりがちである 例: アダムとイブのりんご、運転中にメール、喫煙など 誘惑を克服する仕組み1: 良いものと悪いものを組み合わせた。報酬の代替 →…